Gå till innehåll
Tre Systrar
– inspiration till vardag och fest
  • Kategorier
    • Allmänt
    • Bakning
    • Bakverk
    • Bröd
    • Dryck
    • Dukning
    • Fest
    • Fisk/Skaldjur
    • Frukost
    • Glutenfritt
    • Godis
    • Jul
    • Kalas
    • Kyckling
    • Kött
    • Lunch
    • Mellanmål
    • Middag
    • Samarbeten
    • Snabbt & Lätt
    • Tilltugg
    • Tävlingar
    • Vardag
    • Vegetariskt

Kategori: Mellanmål

Fest/Godis/Lunch/Mellanmål/Middag/Snabbt & Lätt/Tilltugg/Vardag/Vegetariskt

Lökringar- superenkla!

Posted on 8 mars, 2021 av tresystrar / 0 Comment

Ojojoj! Att stå och småäta på dessa medans du lagar mat är ingen dum idé. Så gott och enkelt och perfekt förtugg eller som tillbehör till burgare, kött osv. Bör...

Bakning/Bröd/Frukost/Mellanmål/Snabbt & Lätt/Vardag

Snabba frukostfrallor

Posted on 11 november, 2020 av tresystrar / 0 Comment

Om du vill bjuda på nybakat bröd en morgon men inte orkar göra en jäsdeg (eller glömt att sätta en kalljäst deg över natten) kan du testa att göra dessa. Påminn...

Bakning/Bröd/Mellanmål/Snabbt & Lätt/Vardag

Grötpinnar

Posted on 11 september, 2019 av tresystrar / 0 Comment

Med två små hemma som börjat äta själva är det roligt att testa nya recept! Det här är hur enkelt som helst och går att variera, sådant är alltid bra. Sätt ugne...

Bakning/Bröd/Frukost/Glutenfritt/Jul/Mellanmål/Snabbt & Lätt/Tilltugg/Vardag

Fröknäcke

Posted on 20 december, 2018 av tresystrar / 0 Comment

Här kommer ett recept på fröknäcke. Gott till ostbrickan på julbordet, äter du lågkolhydratkost eller glutenfritt är detta även perfekt till dig! För en plåt be...

Fest/Jul/Kött/Lunch/Mellanmål/Snabbt & Lätt/Tilltugg/Vardag

Julskinkrulle

Posted on 12 december, 2018 av tresystrar / 0 Comment

Ett smaskigt tilltugg till glöggen eller som en variant på den klassiska julskinkan till julbordet. Enkelt, snabbt och går att förbereda innan, sånt älskar jag!...

Allmänt/Bakning/Bröd/Frukost/Glutenfritt/Lunch/Mellanmål/Snabbt & Lätt/Tilltugg/Vardag/Vegetariskt

Ostbröd med morot och keso

Posted on 23 oktober, 2018 av tresystrar / 0 Comment

Dessa bröd kommer från ett recept på ostplättar, ett slags lowcarb-bröd gjorda på ost och ägg bl a. Jag ville testa att få till ett ännu matigare bröd genom att...

Dryck/Frukost/Glutenfritt/Mellanmål/Snabbt & Lätt/Vardag/Vegetariskt

Tropical Smoothie

Posted on 20 oktober, 2018 av tresystrar / 0 Comment

Ville bara tipsa om ett gott smoothierecept! Jag brukar köra med fryst mango och ananas men har sen en tid tillbaka köpt hem fryst passionsfrukt också. Så himla...

Lunch/Mellanmål/Middag/Snabbt & Lätt/Tilltugg/Vardag/Vegetariskt

Krämig grönkålssallad

Posted on 18 oktober, 2018 av tresystrar / 0 Comment

Nu när kål är i säsong så varför inte svänga ihop en krämig sallad som passar som tillbehör till både kött och kyckling! Jag köper alltid färdighackad grönkål i...

Bakning/Bröd/Frukost/Mellanmål/Snabbt & Lätt/Vardag

Engelska scones

Posted on 14 september, 2018 av tresystrar / 0 Comment

Så gott till helgfrukosten! Dessa små godbitar kan du enkelt välja form på med t.ex. ett pepparkaksmått. Jag gjorde rundlar men blir ju lika fint med t.ex. hjär...

Frukost/Glutenfritt/Lunch/Mellanmål/Snabbt & Lätt/Vardag/Vegetariskt

Smoothiebowl

Posted on 31 augusti, 2018 av tresystrar / 0 Comment

En härligt krämig smoothie som du äter med sked, hur gott? Mixa 1 banan med 1 dl frysta hallon, ½ dl naturell yoghurt, 1 passionsfrukt (urgröpt) samt ½ dl körsb...

Dryck/Frukost/Glutenfritt/Mellanmål/Snabbt & Lätt/Vardag/Vegetariskt

En halv grön juice

Posted on 23 augusti, 2018 av tresystrar / 0 Comment

Så gott det är att göra sin egen juice! Har man dessutom en råsaftcentrifug går det ju utmärkt att smyga ner lite grönsaker också, perfekt om man har svårt att ...

Frukost/Glutenfritt/Mellanmål/Snabbt & Lätt/Vardag

Granola och müsli

Posted on 7 augusti, 2018 av tresystrar / 0 Comment

Här kommer två recept på godsaker att ha i frukostyoghurten eller vad du föredrar. Granolan innehåller honung men müslin är helt sockerfri och dessutom glutenfr...

Frukost/Lunch/Mellanmål/Middag/Snabbt & Lätt/Tilltugg/Vardag/Vegetariskt

Amerikanska pannkakor

Posted on 1 januari, 2018 av tresystrar / 0 Comment

Fluffiga pannkakor som passar bra till helgfrukost, brunch eller lunch. Ca 3 portioner: Blanda 2 ½ dl vetemjöl med 2 tsk bakpulver, 2 msk socker samt 1 krm salt...

Bakning/Bröd/Frukost/Glutenfritt/Mellanmål/Vardag

Fröknäcke med teffmjöl

Posted on 21 december, 2017 av tresystrar / 1 kommentar

Fröknäcke är ju så gott och denna variant med teffmjöl blir knaprigt och alldeles gyllene! Jag använde mig utav Risentas teffmjöl. Detta knäcke är naturligt glu...

Dryck/Frukost/Mellanmål/Snabbt & Lätt/Vardag/Vegetariskt

Grön smoohie

Posted on 6 november, 2017 av tresystrar / 0 Comment

Så uppfriskande och god grön smoothie, fri från mejerier och superfräsch! Till en smoothie mixar du ihop en halv banan, en liten näve bladspenat, saften från en...

Dryck/Glutenfritt/Kalas/Mellanmål/Snabbt & Lätt/Vardag/Vegetariskt

Chokladmilkshake med chokladsås

Posted on 23 oktober, 2017 av tresystrar / 0 Comment

Mums vad gott det är med milkshake! Jag har inte druckit det på många år men nu i förkylningstider kändes det skönt med något kallt i halsen. Till 2 stora glas:...

Frukost/Glutenfritt/Mellanmål/Snabbt & Lätt/Vardag

Blåbärsgröt

Posted on 13 september, 2017 av tresystrar / 0 Comment

Mumsigt till frukost, mellanmål eller kvällsmat kanske? Man håller sig mätt länge och det går att variera sig, jag gillar gröt! Använd glutenfria havregryn om d...

Fest/Glutenfritt/Lunch/Mellanmål/Middag/Snabbt & Lätt/Tilltugg/Vardag/Vegetariskt

Ugnsbakad fetaost

Posted on 11 juli, 2017 av tresystrar / 0 Comment

Som tillbehör till grillat eller som en hel vegetarisk rätt, vilket som fungerar utmärkt!  Som tillbehör till grillat, 4 pers: Sätt ugnen på 200 grader.&nb...

Fisk/Skaldjur/Lunch/Mellanmål/Middag/Snabbt & Lätt/Tilltugg/Vardag

Tonfiskröra

Posted on 28 juni, 2017 av tresystrar / 0 Comment

Den här snabba röran svänger du ihop i ett nafs och den passar lika bra till bakpotatisen som till en härlig sallad med ägg och avokado! 1-2 portioner 1 burk to...

Lunch/Mellanmål/Middag/Snabbt & Lätt/Vardag/Vegetariskt

Rostad grönsakssoppa 

Posted on 31 januari, 2017 av tresystrar / 0 Comment

Att rosta grönsakerna i ugnen innan dom ska bli soppa förhöjer smakerna! Eller kanske ännu bättre, grilla på allt innan det åker ner i kastrullen. Smakar smaske...

Bakning/Bröd/Frukost/Mellanmål/Snabbt & Lätt/Vardag

Frukostbröd

Posted on 13 november, 2016 av tresystrar / 0 Comment

Ett snabbt och gott frukostbröd som påminner om scones. Blir lite knapriga på ytan, jättemumsiga! 10-12 st Häll 5 dl vetemjöl, 2 tsk bakpulver och ½ dl socker i...

Frukost/Glutenfritt/Kalas/Lunch/Mellanmål/Snabbt & Lätt/Vardag/Vegetariskt

Mandelplättar med kanelsmör och björnbär

Posted on 22 oktober, 2016 av tresystrar / 0 Comment

Tjocka plättar, gluten- och sockerfria och serverade med mumsiga tillbehör! För ca 8 plättar, (väldigt mättande): Vispa två äggvitor till ett fast skum. Vispa s...

Lunch/Mellanmål/Middag/Snabbt & Lätt/Vardag/Vegetariskt

Ärtsoppa

Posted on 18 oktober, 2016 av tresystrar

Enkel grön ärtsoppa gjord på frysta ärter och toppad med chips av lättrökt skinka. Mums! För 4 portioner: Sätt ugnen på 175 grader. Lägg 8 skivor lättrökt skink...

Frukost/Glutenfritt/Lunch/Mellanmål/Snabbt & Lätt/Vardag/Vegetariskt

Krämig äggröra

Posted on 15 oktober, 2016 av tresystrar / 0 Comment

Ett smarrigt tips till helgfrukosten kanske? Den här äggröran är väldigt enkel att göra och den blir alldeles underbar och krämig i konsistensen. För 1 portion:...

Glutenfritt/Kalas/Mellanmål/Snabbt & Lätt/Vardag

Fruktsallad

Posted on 10 oktober, 2016 av tresystrar / 0 Comment

Fruktsallad är ett fräscht och gott alternativ till dessert när man inte är så sugen på något mastigt efter en middag. Det bästa är att man kan använda precis d...

Fest/Glutenfritt/Mellanmål/Snabbt & Lätt/Tilltugg/Vardag/Vegetariskt

Dipp! Enklare än enklast!

Posted on 7 oktober, 2016 av tresystrar / 0 Comment

Att göra egen dipp till grönsaksstavar och chips är enkelt, att göra den här dippen är ännu enklare! Allt du behöver är naturell färskost och den här underbara ...

Kyckling/Lunch/Mellanmål/Middag/Snabbt & Lätt

Quesadillas med kyckling

Posted on 2 oktober, 2016 av tresystrar / 0 Comment

När fantasin tryter och magen kurrar så behöver man snabba och enkla rätter som bara är att slänga ihop. Har du lite överbliven grillad eller stekt kyckling hem...

Frukost/Glutenfritt/Lunch/Mellanmål/Snabbt & Lätt/Vardag/Vegetariskt

Chiapudding 

Posted on 1 oktober, 2016 av tresystrar / 0 Comment

Chiapudding är både nyttigt, mättande och går att variera i det oändliga! Nedan följer några favoriter hos mig.  Chokladchiapudding: ta 2 dl mandelmjölk oc...

Bakning/Bröd/Frukost/Mellanmål

Rågsiktsbröd i långpanna

Posted on 30 september, 2016 av tresystrar / 0 Comment

Ett väldigt tidigt bakminne är att mamma alltid bakade hålkakor hemma. Det var storbak ett par gånger om året och hela köket var fyllt med hålkakor till slut. S...

Bakning/Bröd/Frukost/Mellanmål/Vardag

Morotsfrallor

Posted on 29 september, 2016 av tresystrar / 0 Comment

Här kommer ett recept på frallor som är smidiga att slänga ihop. Genom att tillsätta någon typ av rotfrukt får man ett saftigt och gott bröd! 25 g jäst 2 ½ dl f...

Bakning/Bröd/Frukost/Mellanmål/Snabbt & Lätt/Vardag

Filmjölkslimpa

Posted on 28 september, 2016 av tresystrar / 0 Comment

Sugen på bröd men begränsat med ingredienser hemma? Testa då att göra filmjölkslimpa, jag passade på att baka detta när jag hade filmjölk hemma som höll på att ...

Frukost/Glutenfritt/Mellanmål/Snabbt & Lätt/Vardag

Enklaste äppelmoset

Posted on 27 september, 2016 av tresystrar / 0 Comment

Mina barn älskar havregrynsgröt med äppelmos! Att göra eget mos är superenkelt! Jag gör moset utan socker, tillsätter endast någon msk honung till ca 10 små äpp...

Frukost/Mellanmål/Snabbt & Lätt

Granola

Posted on 26 september, 2016 av tresystrar / 0 Comment

Granola tycker jag är det godaste tillbehöret till yoghurten, kvargen eller vad man föredrar till frukost. Godast blir det om man gör den själv. Det som är bra ...

Bakning/Bröd/Frukost/Mellanmål/Vardag

Tekakor

Posted on 25 september, 2016 av tresystrar / 0 Comment

Saftiga, mättande och otroligt goda blir dessa tekakor med havregrynsgröt! Dom här bakade mamma ofta när jag bodde hemma och jag bara älskar dom. Finns det någo...

Bakning/Bröd/Frukost/Glutenfritt/Mellanmål/Snabbt & Lätt/Vardag

Fröknäcke

Posted on 24 september, 2016 av tresystrar / 1 kommentar

Här kommer ett supersmidigt recept på fröknäcke! Detta knäcke passar perfekt om man vill ha ett glutenfritt alternativ. Det här behöver du för 1 plåt: 2 dl majs...

Arkiv

  • april 2022
  • mars 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • mars 2021
  • februari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • april 2020
  • mars 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • juni 2019
  • maj 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • mars 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augusti 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • mars 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
© 2022 Tre Systrar
Powered by WordPress | Theme: Graphy by Themegraphy